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熟睡のカギを握る脳波が明らかに症状 病気

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        熟睡のカギを握る脳波が明らかにナショナルジオグラフィック 公式昼間の場合間本語サイト 8月10昼間の場合間(火)17場合36分配信  紡錘(ぼうすい)波と呼ばれる脳波には、睡眠を騒音から守る働きがあることが最新の探求で明らかになった。

         探求チームの1人、ハーパブド?メディカルスクールのジェフリー?エレンボーゲン氏は、“快適な睡眠環境界”を備えた実験室で3夜にわたる実験を行った。被験者は、毎晩の熟睡を自認する男女12名の協力を得た。まず1昼間の場合間目は、静寂な環境界下で被験者に寝てもらい、残りの2昼間の場合間間は被験者が睡眠コンディションに入ってから、ジェットエンジンの音や水洗お手洗いの流水音などの騒音を聞かせた。脳波測定の結果、性別にかかわらず紡錘波が多く現れる被験者ほど睡眠が騒音に妨害されにくい傾向にあると明らかになったという。

         紡錘波(スピンドル)は14Hz前後の速い波で、この脳波が出現し始めると眼球運動は停止し呼吸は規則正しい寝息に入る。すべての人から検出され、視床(ししょう)という脳の一部位によって操作されている。脳のさまざまな部位に知覚情報を中継伝達するのが視床の役割だ。睡眠場合に現れる脳波については未知の部分が多くあり、例えば、紡錘波の量が人によって異入る事情はまだわかっていない。

         しかし今回の探求は、睡眠妨げを抱える人の症状良くにつながるかもしれないとエレンボーゲン氏は語る。現代の社会では、睡眠中に再三目を覚ます「中途覚醒」に悩む人が多く、その元での1つはさまざまな暮らし騒音にあると言われている。早朝のゴミ収集車や老朽化してきしむ配管に加え、われわれの身の周囲には、耳障りな電坊主音を発する電化製気品も増えてきた。

         エレンボーゲン氏は、「紡錘波が発生する過程を応用すれば、中途覚醒を克服できるかもしれない」と告白する。一例として、眠りが浅い人の紡錘波を増やす薬を開発できる割合があるという。

         現在は、紡錘波のコンディションを調べて、個人が有する騒音に対する耐性を予測できるかどうか調べているところだ。実現すれば、暮らし環境界の選択など、大切な決定をする上での参考に入るだろう。都会の喧騒が肌に不向き人は案世間多いかもしれない。

         今回の探求結果は、8月10昼間の場合間発行の「Current Biology」誌に掲載されている。

        Christine Dell Amore for National Geographic News


        仮眠で記憶の能率が良く、学習に有利
        覚醒コンディションが持続するのは朝型よりも夜型
        脳の言語処理、音楽で良く
        恐怖や心もとないを克服する脳細胞を発見
        同性愛の男性と異性愛の女性は脳が似ている?
        最終書き換え:8月10昼間の場合間(火)17場合36分ナショナルジオグラフィック 公式昼間の場合間本語サイト 

        熟睡のカギを握る脳波が明らかに[??:内容2]

        熟睡のカギを握る脳波が明らかに[??:内容3]

        熟睡のカギを握る脳波が明らかに[??:内容4]


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        テーマ : 医療・病気・治療
        ジャンル : 心と身体

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